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养心安神应喝什么花茶

作者:admin 文章来源:本站原创 发布时间:2019-08-20

  安神养心应该喝哪款花茶?答案是:百合花茶。百合花性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。 养心首选:百合花茶 百合花最主要的功效,在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦,中医看来,苦味的东西入心经,有泄降心火的作用,去心火则神自安,故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。 由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃也很好。

  材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、拉手自动拧螺丝机价格,野菊花、车前子、甘草(各5克)。

  做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。

  功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。

  做法:我们把上面所有的中药一起放到锅里面,然后加上适量的水煮半个小时后,将里面的药渣去掉,全球最快开奖中心记者从青岛市政府新闻办今日召开的发布会上获悉。然后装起来,当做茶喝,一天喝三到五次。

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