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妇科炎症“偏爱”2类女人!做好这4件事,可助你预防妇

发布日期:2020-09-05 14:15   来源:未知   阅读:

仰卧起坐是女性的最佳锻炼方式之一,能起到减少腹部赘肉的作用,我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管,仰卧起坐能促进子宫、盆腔的血液循环,促进子宫排毒,预防妇科病。

女人最好每天都清洗私处,不要经常、过度使用清洁用品,大多数清洁用品是碱性的,而女人私处则是弱酸,会破坏子宫内的酸碱平衡,酸性环境可以起到抑制细菌的作用。

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有的女性,不讲卫生,几天不换衣服,不注意清洗下身,容易导致大量细菌进入子宫,引起各种妇科炎症。

中医学认为,气血是人的命根,女性气血充足,子宫的排毒力强,香港大联盟高手论坛,抗病能力也强,自然妇科炎症少。

有妇科炎症的女人,做好这4件事,减少霉菌,妇科病不来扰

原标题:妇科炎症“偏爱”2类女人!做好这4件事,可助你预防妇科炎症

3、多吃补气养血食品

女性气血充足,身体抗病能力较强。所以女人一辈子都要补气,多吃当归、黄芪、红枣、人参等,这些食物都能补气,平时也可多吃些消炎抗菌的食物,如金银花茶、蒲公英茶等。

1、不注意卫生

女性内裤和私人用品,比如洗内裤的盆、毛巾等要经常消毒,在阳光下暴晒,减少霉菌的滋生。

这2类女性易患妇科炎症

1、正确清洗私处

2、气亏血者

女性一生中,妇科炎症是最棘手的事情,近80%的女性曾受其折磨,其次是反复发作,不易断根。女性生理结构殊,很适合细菌生存,一不小心,就会引起感染。如果妇科炎症持续时间过长,会给身体带来很大的隐患,甚至危及生命。

2、内裤及个人用品,经常消毒

4、经常做仰卧起坐

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