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脑梗的“元凶”终于找到了,提醒:2种食物升高血脂,

发布日期:2020-12-28 01:27   来源:未知   阅读:

当然,定期的血管筛查非常重要,香港开马结果2020别是对颈部或颅内血管进行筛查,有助于提前发现狭窄的病变,从而及时采取干预措施。

如果一个人不控制饮食,那么无论是高血压还是糖尿病,都无法控制理想,一旦血压和血糖不稳定,但手机数码圈并没有因此停下快速向前的脚步,那么发生脑梗死的可能性也很大。

我们常常说的三高,其实相辅相成,一个控制不好,往往会影响其他两个,而脑梗,就是长期三高控制不好,进而发展形成的,要想远离脑梗塞,平时一定要控制好三高,还要清淡饮食,多喝水,适当运动,远离垃圾食品。

第二,肥肉。很多人别喜欢吃肥肉,比如红烧肉,还有一些人喜欢用脂肪提炼油。然而,无论是哪种脂肪,它都含有非常高的饱和脂肪酸。众所周知,脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。前者会增加血脂,后者会降低血脂。

第一,油炸食物。虽然油炸食品味道酥脆可口,但最好不要吃,因为这类食物不仅含有高热量,还含有其他营养成分,高温几乎会破坏这些营养成分。所以吃油炸食品,除了能提高血脂外,没有其他好处。一旦血脂升高,会导致血流减慢,颈部动脉粥样硬化的风险也大大增加。

那么,为什么会出现脑梗呢?

导致脑梗的原因非常多,长期没有控制好的高血压,糖尿病是基础,而高血压和糖尿病为何没有控制好,一方面可能没有按时用药,另一方面则是饮食没有控制。

脑梗死很可怕吗,第四届警体运动会(参赛风采)_新闻频道_东方资讯?当然,如果脑梗死不严重,可能只会引起头晕、头痛和不适,但如果脑梗死较严重,则可能造成单侧肢体偏瘫,错失最佳治疗时机,可能留下终身瘫痪,更严重的脑梗死,也可能导致脑水肿,危及生命。

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